05 Sprechangst-Training
05 Sprechangst-Training
Wer seine Meinung, eigene Gedanken und Kritik nicht äußert, weil er Sprechsituationen vermeidet, wird von seinem Umfeld weniger wahrgenommen, falsch eingeschätzt und hat Probleme sich durchzusetzten. Sprechängste können in unterschiedlichen Situationen und in unterschiedlichen Ausprägungen auftreten. Körperliches Unwohlsein und eine veränderte Ausdrucksfähigkeit sind die Folge.
Das Sprechangsttraining richtet sich an Personen, die beruflich oder privat an Redehemmungen leiden und bietet Ihnen Gelegenheit, Sprechsituationen mit neuen Einstellungen und körperlichem Wohlbefinden zu begegnen. Anhand mehrerer Bausteine lassen sich systematisch Gedanken und Einstellungen, sowie körperliche Empfindungen verändern. Durch regelmäßiges Gruppentraining können die neuen Verhaltensweisen schrittweise und nachhaltig eingeübt und gefestigt werden.
Kontakt: Antje Geiger · 089 / 550 24 16 · geiger@besserreden.de